OUCHIレッスン&おうちSALON


ヨガ・ピラティス・妊活・マタニティ・産後骨盤調整・リフレクソロジー・ヘッドマッサージ・マタニティーリフレ


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mama&babyのニコニコyoga

京都宇治市にてプライベートレッスンをしています。
ヨガ・ピラティス・妊活プログラム・マタニティプログラム・産後プログラムなど、お子様連れも可能です(❁´ω`❁)
お2人様での参加も可能です✩

レッスンだけではなく、リラクゼーションサロンとしてもご利用いただけるようになりました!
ヘッドマッサージとフットリフレクソロジーの施術を受けていただけます。

また、ママとベビー向けの親子ヨガも開催しております。
♪産後2ヶ月から参加可能です!よちよち歩きのお子様まで通っていただけます。
ママが笑顔に✨自分のココロに栄養を(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
ヨガを通して、いつも外へ向けている意識を内側へ向け、自分を見つめる機会に。自分自身と赤ちゃんが愛で満たされて、幸せなひと時が訪れますように。。。

※日本ママヨガ協会 幸せなお産セラピーヨガ講師養成講座2018年開講

マタニティーヨガを開催しているヨガスタジオや産婦人科も増えてきていますが、お産当日に役立つポーズや赤ちゃんと繋がるイメージング瞑想などを教えてもらえるヨガクラスはまだまだ少ないように感じます。
幸せなお産セラピーヨガでは、安産に向けての呼吸法・ヨガポーズの指導法だけではなく、マタニティー期のマイナートラブルの対処法や、赤ちゃんと繋がる・絆を深めるイメージング瞑想などを取り入れた新しいメソッドのヨガクラスを開催出来ます。

一生に数回しか経験出来ないマタニティー期を幸せに過ごして欲しい。出産を幸せな思い出にして欲しい。
お腹の赤ちゃんと一緒にヨガを楽しみ、不安や恐怖心をプラスのイメージに変えて、お産・子育て出来るような、そんなマタニティークラスがたくさん増えて欲しいと思っています。

インストラクターさん、ご自身がマタニティーになられた時、インストラクターとしてお仕事を続けられるよう、また、産後も大好きなお仕事を続けられますように。

生徒様も、大好きなヨガをマタニティーでも続けたい方がたくさんいらっしゃいます。マタニティーヨガがきっかけでヨガが好きに、ヨガが生活の一部になる方も!
そんな方の心と身体のサポート・幸せなお産のサポートを一緒にしませんか?
観光地で有名な京都ですが、
自分らしいお産が出来る人・笑顔のママがたくさん増える京都になりますように…。。。
ヨガ経験不問、子育て経験不問。
※現在養成コース定期開催はしておりません。希望の方はお問い合わせくださいませ〜!